LCHF

Jag har sedan 1 Oktober valt att äta enligt LCHF- Low Carb High Fat.
Har på denna tid gjort stora framsteg i både midjemått och på vågen. Men allra hellst i hälsan i övrigt.

Jag har lugnare mage, håller blodsockret i chack, kan hantera stress bättre och jag har mer ork än tidigare.
Ja listan kan göras lång med fördelar efter kostombytet ;)

När jag började med LCHF i oktober så var tanken att jag skulle köra på 1-2månader, men redan efter  första 4 veckorna så kände jag att det var rent idiotiskt att gå tillbaka till "vanliga kosten".

Varför ska man ändra på något som funkar och man mår bra av??!!

Nä detta har blivit en livstil för mig. Jag äter rena produkter utan en massa tillsatser, goda feta såser, härligt fägglada grönsaker och bär och proteiner iform av ägg, kött,fågel och fisk.

Om ni inte har testat än så rekomenderar jag att göra det. Detta är ingen bantningsmetod utan en livstil!!!
Passar alla som vill gå ner i vikt, vill gå upp i vikt eller helt enkelt vill må bra!!

Många med olika sjukdomar har blivit hjälpta av den här kosten. Så testa!!

NI KOMMER MÅ BÄST!!!!!

Mer info om LCHF kan ni läsa om hos :

kostdoktorn.se
annikadalqvist.com
annahallen.se


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar