Jag kom iväg på en löprunda på 2,6 km. Blev mestadels löpning men var tvungen och gå några lyktstolpar för att hämta andan lite ;) Men målet är att jag ska kunna löpa hela den biten sen :)
Hemma blev det att bära in lite ved och sen hemmaövningar på golvet. Blev benböj, tåhävningar, plankan och ryggönvningar :)
Känns så jäkla bra i kroppen nu. Hoppas energin håller i sig!!!
Sen blev det en liiten vända i pulkabacken, kanske en 30min var vi där. Var så slut i benen!!!!
Nu blir det matfixning och sen mellomys :)
Trevlig lördag kära ni!!!
Kram Madde
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar