Har sedan måndag förra veckan haft ont i foten, var till läkaren som kollade på foten och konstaterade att det var inflammation i fotleden. Förmodligen en överansträngning efter min löprunda i för lite mer än en vecka sedan. Körde då intervaller och sprang lite. Antagligen gick jag för hårt när det var så länge sedan jag tränade löpning. Suck!
Kände mig mycket bättre i helgen och igår kunde jag gå upp och ner på jobbet utan speciella känningar.
Igår kväll kände jag hur den ömmade och värkte, tog av strumpan och såg att foten var svullen :(
Samma i morse när jag vaknade, så det blir sjukskrivning resten av veckan och hoppande på kryckor :/
Ser ni svullnaden?!
Usch, vad obehagligt! Hoppas det lägger sig snabbt!
SvaraRaderaJa det var inge vidare :/ Men är mycket bättre nu! :)
RaderaNej, vad trist med skada!
SvaraRaderaSjälv började med löpning i somras och tyckte att det var jätteroligt, men i början av augusti kom jag hem och hade jätteont i fötterna... det har inte gått över än. :-(
Hoppas din vila hjälper och att du snart är igång igen.
Nej vad trist, vad säger läkaren då? Synd att det inte har lagt sig än för dig :(
RaderaNu har foten blivit mkt bättre, men jag börjar smått med promenader nu först innan jag vågar springa igen!