Hej och hå nu mulnar det på ;)

Kan faktiskt tycka att det är skönt att det blir lite svalare väder nu, har varit fint länge nu och jag är mer än nöjd med sommarvärmen. Så några dagar kan det gott få regna lite så svamp och bär blir fina :)

Senaste nätterna har varit rent hemska att sova, sååå varmt trots fläkt i rummet. Funderar starkt på att investera i en ac till rummet :)


Sedan 2 veckor tillbaka har jag dragit åt en hårdare växel i min lchf-kost :)
Har ju kunnat ätit finncrisp och fröknäcke och annat lchf-bröd till frukorst annars, men för 2 veckor
sedan tänkte jag att nu får det vara bra. Jag ska bara äta vanlig mat även till frukost/lunch. Oftast blir det inte "frukost" utan brunch. Brukar äta vid 11-snåret och sedan äta middag på kvällen inge mellis därimellan för det känner jag inte att jag behöver. Kaffe m kokosfett och grädde kan jag ta!

Tanken med denna "hård"växel är att jag vill öka på min förbränning lite. Har varit lugnt på viktfronten ett bra tag nu och känner att något MER bör hända snart! Jah har minst 15 kilo kvar innan jag är "normalviktig" för min längd och jag skulle vilja att 10 av dom ska bort tills året är slut :)

Ska även dra ner lite på mejerierna hade jag tänkt, man kan ju lätt föräta sig på det. Men smör och ost fortsätter jag med och grädde i kaffet :)


Någon som har tips på bloggar med recept på mejerifria recept så är jag mkt tacksam :)

Så här ser mina frukostar/lunch ut numera...och man blir GÖR-mätt!

Ska försöka att dricka lite mera tée istället för kaffet.

Min mage gillar inte kaffe SÅ jättemkt!

Detta skulle jag kunna äta varje dag, älskar skaldjur!

Köpte färska kräftor i lördags, sååå gott!

Riktigt röda och fina...

Var hos min syster igår och firade henne då hon fyllde år.

Gick då och kollade i hennes bokhylla efter nån bra bok, så

hon tipsade om denna serie(3st) dom ska tydligen vara

jättebra! Så igår började jag läsa, verkar spännande iaf :)

Ha det gott alla!

Glöm inte att följa mig på Instagram :)

glamourmorsan

Torsdag men känns som lördag, och kalasdag :)

Hej hopp!

Torsdagen är till ända och det har faktiskt känts som lördag idag...kan bero på att det vankades kalas för min lilla goding Max som fyller 7 år idag :)

Bjöd på en massa gofika och mycket presenter fick han. Han är överlycklig nu!

Imorgon ska vi in till stan för att Max ville handla för sina pengar han fick idag :) Inte varje dag han går i en leksaksaffär och bara får välja precis vad han vill ha :)

Som sagt en superdag och jättefint väder tills em då det kom en liten åskskur...men det var snabbt övergående, sen sken solen igen :) Man kan ju säga att vi haft en fantastisk sommar hittills! Kanonväder...

Jag var in på bloggen bakasockerfritt.se och hittade ett supergott recept på en blåbärskaka jag gjorde till kalaset, det vart mkt omtyckt och receptet hittar ni här :)

Och så HÄR såg den ut!

Rekommenderar den starkt! 

Dock ändrade jag liite i receptet, jag använder mig av sukrinmellis tog då 4 msk och ca ½ krm stevia.

Sen pressade jag en skvätt citronsaft i oxå, blev saftigt och gott!

Häromdagen gjorde jag en kanongod pizza oxå, måste bara dela med mig av receptet ;)

Till en pizza för 2-3 personer behövs:

3 ägg

3 dl riven ost

½ mskfiberhusk

salt, peppar och jag tillsatte även lite vitlökspulver.

Gegga ihop allt i en bunke, platta ut på en bakpappersklädd plåt

in i ugnen i ca 5 min på 220gr eller tills den stelnat lite och fått lite

färg. Sen tar du ut den för att fylla med gottig pizzafyllning!

Barnen åt med god aptit! 

Såna här recept älskar jag är så lätt att göra bara "slaffsa" ihop ;)

Hoppas ni får en fortsatt trevlig torsdagskväll!

Ha det gott!

Intervall med powerwalk och hemmaträning....

Ja, vart tog denna söndag vägen? Tyckte jag nyss vaknade?!

Har hunnit med ett intervallpass idag och det var riktigt skänt att få kräma i lite och få svettas lite.
Var kanske ute en ca 30-40 min.

Hemma blev det ett pass med skivstång och viktplattor :)

Jag har ingen 10 kilosplatta så det får bli 2 st 5kilosplattor :) 

Funkar ett tag tills jag skaffat nytt ;)

Man kan göra ganska mkt hemma med bara detta :)

Färgen i fejjan intygar att det blev svettigt :)

Nu blir det en dusch, sen iväg och hyra film :)

Hejsvejs så länge...

Sommaren är kort.....

....nja sommarn har vi ju iaf halva kvar av, men min semester lider mot sitt slut :(

På måndag börjar jag jobba som "anställd" igen (företagare är jag ju jämt ;).

Känns både bra och dåligt, har verkligen njutit av dessa 3 veckor. Så lungt och skönt det har varit!
Dock har både det ena och det andra blivit både för mkt och för lite av ;P Men jag siktar in mig på en nystart imorgon måndag!
Jag håller er uppdaterade ;)  Ikväll åker måttbandet fram och nya mått ska tas (de gamla har försvunnit) Så imorgon börjar en ny fortsättning på mitt LCHF-liv :D

Jag behöver ALL peppning jag kan få. Så snälla ni som läser, kom med förslag på olika bloggar som är tränings och LCHF-inspirerat!!

Här kommer lite bilder från de senaste 3 veckorna...

Träning har det blivit, dock inte så mkt som jag borde :(

Mest powerwalk!

Gillar mina nikebrallor och shorts :)

Syrran kom över till mig och visade övningar med 

skivstång och plattor. 

Kan säga att mina ben ville inte gå dan efter ;P

(bild lånad från syrrans blogg)

Syrran bjöd mig på restaurang en kväll!

Så mysigt och gott :)

Första gången jag åt lamm, mmmm säger jag bara.

Inte alls tort och trist som jag trott. 

Det var oerhört mört och saftigt!

Vi var på Grekiska kolgrillsbaren i västerås, rekomenderas!

Så här glad blir man när man blir bjuden på mat :P

Efter maten gick vi ner på Cityfestivalen där Darin och The Sounds

spelade på kvällen!

(ursäkta dålig bildkvalité)

Ganska fint väder har vi haft de här veckorna...

Platsen i hängmattan har oftast blivit min ;D

Under min ledighet så har jag självklart jobbat med mina blommor...

Här är en av blomleveranserna :)

Även brudbuketter har gjorts :)

Å firat 2års bröllopsdag gjorde vi den 2:a juli.

Tänk vad åren går fort!

Den 24:e september har vi varit ett par i 10 år!!!

Jag funderar och planerar på något kul för att fira...vi får se vad det blir...

Hoppas ni får en härlig dag, det ska jag ha...njuta av min sista semesterdag :)