År 2013 går mot sitt slut....

Hej kära vänner, hoppas ni haft en härlig jul med mycket mat och trevligt sällskap!
År 2013 börjar går mot sitt slut och jag vill önska er en fantastisk trevlig Nyårsafton och en superbra start på det nya året, 2014!

Här får ni en tillbakablick på mitt år som gått....

Jag började året med en stor energi med en massa turer ut på vägarna 

med spring i benen....

Även några cykelturer blev det vilket jag gillade skarpt!

Grävde upp trädgården och planterade häck :)

Vilken lycka, längtar tills den vuxit upp helt...

I maj öppnade jag upp portarna till mitt företag, rosapion.se

Bidde rödtott...:)

Fick tillökning  familjen :)

Vilken glädje...

Barnen älskar Maya....

Sprungit vårruset med syster...

Nr 4312 är jag :)

Haft goda middagar med nära och kära :)

Varit på maskeradfest :)

Jag är helnöjd med året som gått. Hade väl önskat att jag fick igång träningen

ÄNNU mera en vad jag fick mot slutet....

Början av året var ju så bra och sen efter sommaren dalade det ut. 

Dock blev det nog så när vi fick våran lilla Maya. 

Fick liksom inte ihop det riktigt då!

Men jag ska se till att jag gör 2014 till mitt hälsoår.

Jag börjar med en utmaning i januari som min syster har. 50 burpees om dagen i januari!

Häng med ni oxå!

Sen har jag gjort en utmaning med mina barn att inte äta godis på hela året ;) 

Håller de sig från godis hela året så får de 1000kr var på nyårsafton 2014 :)

Får se hur det går ;) 

Hejja hejja....

Vill önska er nu ett gått slut och ett superhärligt 2014!!!

Julmarknader....

Hej hopp och godmorgon alla glada!

Mycket stök i veckorna som varit nu, produktion av div skapelser inför julmarknaderna som jag har varit på och ska :)

I helgen stod jag med min syster på Vallby´s julmarknad. Det är en gammaldags julmarknad, supermysigt!
Var lite kallt och förutom blåsten i söndags så var det jättetrevligt och kul att stå där.

Här hade vi precis kommit i ordning :)

Lilla jag :) Det gällde att klä sig varmt!

Så finmössan åkte fram ;)

Tomtar på loftet.....

Julblommor är väl så underbara?! 

Vilken är eran favorit?

Jag kan nog inte säga bara en, julrosen är ju helt fantastisk fin och söt.

Men Hyasinten doftar ljuvligt! :)

Nu är det fullförberedelse för nästa julmarknad som

är på hemmaplan i Surahammar :)

Önskar er en bra dag!

Kram Madde

Bloggpause...

Hejsan!
Oj, vad veckorna går fort. Tyckte inte det var såå länge sedan jag bloggade med det var ju i somras ;D
Mmmm ja som sagt tiden går fort och det är fullt ös nu inför julmarknaderna som jag ska stå på i jul.

Nu börjas produktionen i boden med dunder och brak ;)

Gjorde dessa små mossalster i helgen...

En mossgran :)

Ett mossträd :)

Pysslandet fortsätter....

Hoppas ni får en fantastisk härlig dag och ta hand om er!

Kram Madde

Piratkalas i lördags och en ny familjemedlem ;)

                                          I lördags hade min minsting piratkalas :)
                                           Han var mycket nöjd med dagen så det vart lyckat!!!

Piraten Max!!! Gahrrrr

Piraten Neo :)

Det bjöds på döskalletårta....

Mmmmums....

Fyrvärkeri...

Dekorerat kalasbord :)

Alla barn var nöjda och glada....

Hiihhiii i går hände något riktigt kul för hela familjen ;)

Denna lilla goding flyttade in till oss ;)

Så underbart söt våran lillaprinsessa...Maya ska hon heta :)

Hon är en Dansk-Svensk gårdshund med 25% Chihuahua

Jag och D åkte och kollade på henne i måndags kväll och vi blev sålda på än gång ;)

Visst är hon söt!!?

Underbart!

Å äntligen är fredagen här, som vi längtat! :)

Inte bara för att det är löning för mig idag utan imorgon får jag soooovmorgon ;) Underbart!
Det kan inte bli bättre!

Nu har vårat dike här utanför skyfflats igen och vattenmojängen i källaren är installerad och vi har nu VARMVATTEN :D

Tog min första dusch igår kväll utan att behöva jobba(elda) för den värmen :) Lycklig nu!

En sån sak är självklar för många att varmvatten bara finns, men vissa hushåll/villor är det vedpanna som uppvärmning och då får man infinna sig i det. I 9 år lite drygt har vi bubbat, staplat och eldat för att få varmt i huset...ingen var gladare än jag när vintern var mild ;P
Men jag är faktiskt glad ändå att vi haft dessa år lite "svårare". Vi har inte haft det lätt alla gånger, men jag är berikad med styrka och kämparglöd! Jag ser tillbaka på åren med glädje endå, allt ska inte vara lätt alla gånger ;)

Idag vankas det städning och fixande inför kalaset imorgon, blir även grillning imorgon kväll :) Mys!

Vad händer hos er i helgen?

Fick en leverans med blomböcker idag :)

Alltid kul med inspirationsböcker!

Trevlig fredag önskar jag er!

KRAM 

Vattenlös dag :/

Trött i morse när jag vaknade. Har senaste tiden sovit oroligt och drömt marddrömmar :/

Vet inte om jag är orolig eller stressad för nått men sover konstigt gör jag. Får hoppas att kvällspromenaden gör så jag sover bättre ikväll :D

Idag har jag hämtat blommor och hållit på lite i min blombod, bara älskar mitt yrke :) 

Och idag har projekt fjärrvärme fortsatt. Nu håller dom äntligen å kopplar in rören där i källaren så förhoppningsvis är det klart snart! :)

Dock hade jag inte något vatten under några timmar så detta fick bli min lunch :)

Är ju förvisso väldigt gott :)

Men hade gärna haft ett ägg till så jag blev liite mättare....

Och eftersom jag blev så kaffesugen så gick jag och hälsade på en vän

i hennes klädbutik!

Passade även på att hjälpa henne med ommöblering i butiken! :) 

Jag gillar sånt, det är kul!

God kväll alla rara!

Nu ska jag förbereda pojkarna små inför sängen, upp tidigt i morrn!

Ny vecka nya möjligheter.....

Jaha då var en ny vecka här och detta är sista veckan innan skolan börjar igen....

Så sen är det full fart mot julen ;) Jo jag lovar....det är inte långt kvar nu :) Veckorna går fort!

Idag blir det lite fixande och donande med papper och sen lite stök och planering inför kalaset som blir för min lilla grabb som ska ha kalas på lördag :)

Han är såå förväntansfull! :D

Hösten kommer med stormsteg....eller blir det mer sommar?

Även fast jag tycker hösten kan vara ganska mysig så vill jag inte att sommaren ska ta slut riktigt än :(

Vill känna denna hemska värmen någon vecka till, så där riktigt varmt så man håller på att flyta bort!

Sitta i solen....bara en gång till!!! Man kan ju alltid hoppas...

Dock ser det inte så lovande ut...visst solen lyser men det är verkligen sån där fuktig och höstiga vindar som inte är speciellt varma :( 

Hoppas ni får en fantastisk dag och njut av eran måndag!!!

Leverans av paket idag ;)

Idag kunde jag äntligen hämta ut mitt paket från lchf-butiken :)

Det var efterlängtat må jag säga ;)

Köpte ett paket med rödbetschips som jag tänkte att 

pojkarna små skulle få gott på imorgon :)

Jag har ätit dom förut och dom är goda!

Just nu avstår jag såna då det är ganska mkt kolhydrater

i dom (om man äter strikt) men de är mkt bättre alt mot potatischips

för barnen :)

En annan favorit jag köpte var ostprickar, grooks!

De är ju såå goda :)

Nu ska jag fortsätta fredagsmyset med familjen!

Ikväll blir det nog filmmys med stora älsklingen!

Trevlig fredagskväll <3 p="">

Abbas makrill i tomatsås....

God morgon...eller god förmiddag kanske det är ;)

Äntligen fredag och det betyder sovmorgon för samtliga imorgon :D

Sitter här framför datorn och avnjuter en kopp kaffe tillsammans med hackade ägg och en klick smör.
Till det blev det en burk makrill i tomatsås från Abba. Den makrillen är nog den godaste jag testat!

Andra sorter som är lite budget-varianter är inte alls goda att äta direkt ur burken, där behövs en macka att bryta av den med....men Abbas, mmm den är så fin och smakrik tomatsås och stora fina filéer. Kan varmt rekommenderas!

Köpte en burk Sardinmästarens sardiner i tomatsås!

Tänkte skulle testa , har aldrig ätit sardiner tror jag.

Någon som testat?

Trevlig fredag önskar jag er!

Dagens brunch, en smaskig omelett :)

Då var torsdagen här oxå och full fart mot helgen! :)

Fick leverans med lite kalasgrejer idag som ska vara till Max piratkalas :) Så nu blir det till att pysla och dona och fixa inför hans kalas som går av stapeln den 17 augusti!

Lovar att ta bilder sen på alla dekorationer ;D

Idag åt jag en jättegod lunch, så snabbt och enkelt och det är verkligen min mellodi ;)

En omelett blev det!

Så här gjorde jag:

*gjorde en omelett på 2 ägg en skvätt vatten, salt o peppar. Blanda ihop

och sen stekte så den fick fin färg på båda sidor.

*Bredde på lite dijonsenap på ena sidan  och sedan på med  skinka, jag tog 3 skivor kokt

*På med några skivor ost och sen vik över så det blir en dubbel"macka"

Serverades med smörstekta färska champinjoner :)

Lätt som en plätt och supersmaskigt!

Grävning pågår :)

Redan halvvägs till helgen :) Japp har sagt det förr och säger det igen, dagarna bara flyger iväg!

Idag var det dags för grävning här hemma. De är här nu och gräver in fjärrvärme!

Åååå bara längtar tills i vinter och få känna att det bara är att komma hem på kvällen och kliva in, ta av sig jackan utan att frysa ;) Tidigare år är det första man fått göra är att kliva ner i källaren och tända en brasa. Har man tur så får man fyr ganska fort, annars har man fått sitta där ett tag och jäklas med denna ved..

Sen tar det ju ett tag för huset att bli varmt oxå!! JA, vi kan nu ta emot vintern med öppna armar ;)

Dock har vi en hel uppsjö med ved kvar eftersom vi tog hem ca 35 kubik sist. Men då vi har planer på att sätta in en kamin inom en snar framtid så får vi ju användning för de resterande kubik ved vi har kvar ;)

Tänk er en myspysbrasa i vardagsrummet....ååå jag längtar!

Vad har ni för er idag då?

Power Walk!

Då var  den 50 min långa power Walk klar och det blev även 100st squats :) Får se om jag kan gå imorgon!
Hahaha..

Imorgon får det bli överkroppsträning! :)

Glöm inte att följa mig på Instagram!

@glamourmorsan

Power Walk kanske?

Då har vi kommit till tisdag och andra dagen för barnen på fritids. Minsta grabben hade idag ingen lust att gå upp, var såå trött och inget dög i morse. Fel skor, fel kläder mm...

Men jag förstår att det är svårt efter 6 lata veckor att få till rutinerna igen!

Idag blir det lite pappersarbete att göra  bl a men först en power walk!!!

Vad ska ni göra idag? Har ni semester fortfarande?

Avnjöt för en stund sen min goda brunch, så nu är jag proppis och behöver inte äta förrens ikväll :)

Grillade kyckling igår så jag skiva upp det överblivna i bitar och

gjorde en god ostomelett till :)

Mums...

Så här såg middagen ut igår....

Tillbehören var, b-sås, brieost och ugnsgrönsaker :)

Såå mumsigt det var!

Ha en bra tisdag kära ni!

KRAM <3 p="">

Odlat kött?! Hm,,,känns inte ok!

Aftonbladet skriver idag om världens nya stora genombrott. Idag äts den första ODLADE burgaren!!!

Sallad, morötter, gurka mm....är ok! Odla kött? Nähe...

Vi har från när människan kom till jagat och ätit kött i generationer,  vi är skapta att äta KÖTT!!!
Riktigt kött...förstå alla kemiska ämnen och tillsatser som krävs att framställa köttet. Burgaren som de åt idag är gjord av muskelceller av en ko.
Ni kan läsa mer om det här!

Tydligen kan köttet vara på marknaden för oss om 10-20 år!

Vad tycker ni om detta? Skulle ni köpa och äta det?

Bild lånad av aftonbladet.se

Åter till vardagen för både barn och make!

Måndag igen och vi är inne i augusti-månad. Går med rasande fart mot hösten, I LÖV IT!

Känner redan nu på morgonen att det är lite kyligare vindar och friskare luft, men än är det en månad kvar av sommaren och jag hoppas den håller sig fin den med. Vi behöver bunkra upp med ännu mera solstrålar för att hålla humöret uppe under vinterhalvåret!

Idag var det premiär för barnen och maken för jobb och fritids efter 6 långa hela semesterveckor :)
Tro ni det gick lätt att få upp dom?

Njaa var mkt protester när de skulle vakna, de har ju liksom alla barn ställt om dygnet...men de kommer säkert in i rutinerna igen snart, brukar vara de första dagarna som är svårast!

Helgen spenderades med goda vänner och vi åt kräftor och hade mysigt. Barnen lekte och badade med deras grabbar och hade jätteskoj!

Mmmums med de röda godingarna :)

Fick en fin kaffeburk av min kompis :)

Hihihii just ja... fredags blev det färgning av mitt hår!

Hade dock inte räknat med att det skulle bli SÅ rött.

Men tycker nog att det blev lite coolt ;)

Jag har en annan färg hemma så det blir väl nytt om någon vecka.

Kan se ut som Ariell ett tag till iaf ;P

Ha det gott!

Hej och hå nu mulnar det på ;)

Kan faktiskt tycka att det är skönt att det blir lite svalare väder nu, har varit fint länge nu och jag är mer än nöjd med sommarvärmen. Så några dagar kan det gott få regna lite så svamp och bär blir fina :)

Senaste nätterna har varit rent hemska att sova, sååå varmt trots fläkt i rummet. Funderar starkt på att investera i en ac till rummet :)


Sedan 2 veckor tillbaka har jag dragit åt en hårdare växel i min lchf-kost :)
Har ju kunnat ätit finncrisp och fröknäcke och annat lchf-bröd till frukorst annars, men för 2 veckor
sedan tänkte jag att nu får det vara bra. Jag ska bara äta vanlig mat även till frukost/lunch. Oftast blir det inte "frukost" utan brunch. Brukar äta vid 11-snåret och sedan äta middag på kvällen inge mellis därimellan för det känner jag inte att jag behöver. Kaffe m kokosfett och grädde kan jag ta!

Tanken med denna "hård"växel är att jag vill öka på min förbränning lite. Har varit lugnt på viktfronten ett bra tag nu och känner att något MER bör hända snart! Jah har minst 15 kilo kvar innan jag är "normalviktig" för min längd och jag skulle vilja att 10 av dom ska bort tills året är slut :)

Ska även dra ner lite på mejerierna hade jag tänkt, man kan ju lätt föräta sig på det. Men smör och ost fortsätter jag med och grädde i kaffet :)


Någon som har tips på bloggar med recept på mejerifria recept så är jag mkt tacksam :)

Så här ser mina frukostar/lunch ut numera...och man blir GÖR-mätt!

Ska försöka att dricka lite mera tée istället för kaffet.

Min mage gillar inte kaffe SÅ jättemkt!

Detta skulle jag kunna äta varje dag, älskar skaldjur!

Köpte färska kräftor i lördags, sååå gott!

Riktigt röda och fina...

Var hos min syster igår och firade henne då hon fyllde år.

Gick då och kollade i hennes bokhylla efter nån bra bok, så

hon tipsade om denna serie(3st) dom ska tydligen vara

jättebra! Så igår började jag läsa, verkar spännande iaf :)

Ha det gott alla!

Glöm inte att följa mig på Instagram :)

glamourmorsan

Torsdag men känns som lördag, och kalasdag :)

Hej hopp!

Torsdagen är till ända och det har faktiskt känts som lördag idag...kan bero på att det vankades kalas för min lilla goding Max som fyller 7 år idag :)

Bjöd på en massa gofika och mycket presenter fick han. Han är överlycklig nu!

Imorgon ska vi in till stan för att Max ville handla för sina pengar han fick idag :) Inte varje dag han går i en leksaksaffär och bara får välja precis vad han vill ha :)

Som sagt en superdag och jättefint väder tills em då det kom en liten åskskur...men det var snabbt övergående, sen sken solen igen :) Man kan ju säga att vi haft en fantastisk sommar hittills! Kanonväder...

Jag var in på bloggen bakasockerfritt.se och hittade ett supergott recept på en blåbärskaka jag gjorde till kalaset, det vart mkt omtyckt och receptet hittar ni här :)

Och så HÄR såg den ut!

Rekommenderar den starkt! 

Dock ändrade jag liite i receptet, jag använder mig av sukrinmellis tog då 4 msk och ca ½ krm stevia.

Sen pressade jag en skvätt citronsaft i oxå, blev saftigt och gott!

Häromdagen gjorde jag en kanongod pizza oxå, måste bara dela med mig av receptet ;)

Till en pizza för 2-3 personer behövs:

3 ägg

3 dl riven ost

½ mskfiberhusk

salt, peppar och jag tillsatte även lite vitlökspulver.

Gegga ihop allt i en bunke, platta ut på en bakpappersklädd plåt

in i ugnen i ca 5 min på 220gr eller tills den stelnat lite och fått lite

färg. Sen tar du ut den för att fylla med gottig pizzafyllning!

Barnen åt med god aptit! 

Såna här recept älskar jag är så lätt att göra bara "slaffsa" ihop ;)

Hoppas ni får en fortsatt trevlig torsdagskväll!

Ha det gott!

Intervall med powerwalk och hemmaträning....

Ja, vart tog denna söndag vägen? Tyckte jag nyss vaknade?!

Har hunnit med ett intervallpass idag och det var riktigt skänt att få kräma i lite och få svettas lite.
Var kanske ute en ca 30-40 min.

Hemma blev det ett pass med skivstång och viktplattor :)

Jag har ingen 10 kilosplatta så det får bli 2 st 5kilosplattor :) 

Funkar ett tag tills jag skaffat nytt ;)

Man kan göra ganska mkt hemma med bara detta :)

Färgen i fejjan intygar att det blev svettigt :)

Nu blir det en dusch, sen iväg och hyra film :)

Hejsvejs så länge...

Sommaren är kort.....

....nja sommarn har vi ju iaf halva kvar av, men min semester lider mot sitt slut :(

På måndag börjar jag jobba som "anställd" igen (företagare är jag ju jämt ;).

Känns både bra och dåligt, har verkligen njutit av dessa 3 veckor. Så lungt och skönt det har varit!
Dock har både det ena och det andra blivit både för mkt och för lite av ;P Men jag siktar in mig på en nystart imorgon måndag!
Jag håller er uppdaterade ;)  Ikväll åker måttbandet fram och nya mått ska tas (de gamla har försvunnit) Så imorgon börjar en ny fortsättning på mitt LCHF-liv :D

Jag behöver ALL peppning jag kan få. Så snälla ni som läser, kom med förslag på olika bloggar som är tränings och LCHF-inspirerat!!

Här kommer lite bilder från de senaste 3 veckorna...

Träning har det blivit, dock inte så mkt som jag borde :(

Mest powerwalk!

Gillar mina nikebrallor och shorts :)

Syrran kom över till mig och visade övningar med 

skivstång och plattor. 

Kan säga att mina ben ville inte gå dan efter ;P

(bild lånad från syrrans blogg)

Syrran bjöd mig på restaurang en kväll!

Så mysigt och gott :)

Första gången jag åt lamm, mmmm säger jag bara.

Inte alls tort och trist som jag trott. 

Det var oerhört mört och saftigt!

Vi var på Grekiska kolgrillsbaren i västerås, rekomenderas!

Så här glad blir man när man blir bjuden på mat :P

Efter maten gick vi ner på Cityfestivalen där Darin och The Sounds

spelade på kvällen!

(ursäkta dålig bildkvalité)

Ganska fint väder har vi haft de här veckorna...

Platsen i hängmattan har oftast blivit min ;D

Under min ledighet så har jag självklart jobbat med mina blommor...

Här är en av blomleveranserna :)

Även brudbuketter har gjorts :)

Å firat 2års bröllopsdag gjorde vi den 2:a juli.

Tänk vad åren går fort!

Den 24:e september har vi varit ett par i 10 år!!!

Jag funderar och planerar på något kul för att fira...vi får se vad det blir...

Hoppas ni får en härlig dag, det ska jag ha...njuta av min sista semesterdag :)